こんにちは！
食費の話を読みました。大変勉強になりました！
カナダでも自炊をしようと思うのですが、カナダ版激安食材を教えてください！
日本でいうところの「もやし」「とうふ」「納豆」「醤油」にあたるような、安くて栄養価が高い食材や調味料は、カナダだと何があるのでしょうか？
もちろんスーパーによるとは思いますが、上記のもやしのように、「だいたいどこのスーパーでもこれは安い」みたいなのを知りたいです！
カナダでの自炊をスムーズにすべく、日本にいるうちから、カナダの激安食材のレシピを知り、レパートリーを増やしておきたいです！
関連ポストhttps://x.com/canada_compass/status/1730667490211230062?s=20
回答
コメント一覧 （1件）
カナダで自炊大変ですよね
カナダで食費を抑えるコツは「まとめ買い」です。留学中は難しいかもしれませんが…
一般のスーパーでも、日本の業務スーパーレベルでまとめ買いが可能です。じゃがいもや人参、玉ねぎがキロ単位で売ってます
肉も、ブロックで買うと1gあたり安くなり、パスタも安いです
ただ、大量買いをした結果、食材が余って腐らせてしまい、結局捨てることになるなら少しずつ買う方が賢明かもしれません
こちらの記事でも紹介している飲食店のフードdロスアプリ Too Good To Go も使っている方が多いよ
https://canada-school.com/shopping-termsnsystems/https://canada-school.com/shopping-termsnsystems/
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